12星座越吃越靓秘诀

没有女孩不喜欢美丽或食物。世界是如此矛盾。女孩们有时为了美丽而放弃很多美味的食物。你知道一些能让你更美丽的食物吗？让我们看看！

白羊座男性和女性往往缺乏磷。他们还不如多吃鱼、核桃、菲律宾蔬菜、洋葱、芥末和奶酪。

金牛座人更容易缺碘缺钙。他们应该多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、大米、鱼等

双子座的男性和女性往往缺钙，多吃奶酪、牛奶、胡萝卜、豆芽和大蒜。

患有癌症的人更容易缺乏磷和碘。你最好多吃紫菜、哈密瓜、肉、鱼和芥末。

狮子座男性和女性更容易缺钙，应该多吃乳制品、柠檬、鸡蛋、鱼、海藻和贝类。

处女座朋友往往缺铁，应该多吃牛肉、豆腐、奶酪、青椒、苹果和芹菜。

天秤座的血液往往是酸性的。因此，他们应该多吃蔬菜。胡萝卜和青椒最合适。

由于日偏食，天蝎座男性和女性更可能缺乏均衡的营养。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、无花果等。

射手座的朋友更可能缺乏磷。最好多吃樱桃、苹果、麦袋、鱼、草莓和桃子。

摩羯座出生的男性和女性更容易缺铁和维生素A。他们应该多吃草莓、生菜、芹菜、奶酪和乳制品。

水瓶座的人容易营养不良，应该多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带。

双鱼座男女都缺乏氟和磷。他们还不如多吃洋葱、葡萄、黄瓜、乳制品、海藻和贝类。